Recette healthy protein balls aux dattes


Salam les foodlovers ! 

Aujourd'hui, Le comptoir du Nil vous propose une recette healthy et facile d'un encas plutôt sympa. Pourquoi pas rompre le jeune avec une protéine ball et un verre de lait ? 

Pour les protéines balls vous aurez besoin de : 

C'est parti : 

1. Mixer les dattes quelques secondes avec les amandes ou cacahuètes

2. Ajoutez le beurre de cacahuètes ainsi que les graines de lin et de sésame ou/et chia puis mixez de nouveau

3. Formez les boules de la taille souhaitée à l'aide de votre paume de main

4. Roulez les boules dans un bol de cacao puis dans un bol de coco 

5. Mettez au frais 50 minutes et dégustez !

Que des protéines et sans sucres ajoutés, ces balls sont un vrai régal ! C'est simple, c'est sain, c'est bon, que demander de plus ? 

N'hésitez pas à partager vos recettes et photos sur les réseaux sociaux @lecomptoirdunil 

 


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