Le pignon de pin est très concentré en acides gras essentiels, riche en phosphore et en fer, assurant le tonus. Grignotez-le en petites portions ou parsemez-le avec parcimonie dans vos salades pour bénéficier de ses bienfaits. A cuisiner à la poêle avec un peu d'huile puis à égoutter.
Poids : 250g
